冷热皆宜的上海特色本帮菜:蜜汁四喜烤麸变废为宝的一碗护眼汤:胡萝卜鸭架汤闽南佳肴“猪油粕” 香酥生脆下酒佳品自己动手做干净美味香辣过瘾的干锅肥肠一道具有深远意境的历史名菜:霸王别姬醉天鹅、驴肉煲 鲜香味浓百吃不厌赛过吃肉的素食料理:蜜汁叉烧豆腐角十分钟快手午餐:泡菜五花炒乌冬面平凡南瓜最惹味的吃法:老干妈南瓜烧香干甜美不会发胖的健康小甜点:奶香玉米小南瓜